Bel destek ve egzersiz aleti ile sırt ve bel ağrılarınızdan kurtulabilirsiniz.

Arabada, sandalyede veya koltukta düzgün oturabilmek için de kullanılabilir.

Hareket ve esnekliğinizi de arttırmaya yardımcı olur.

Ürün sert plastikten üretilmiştir ve nemli bir bezle rahatça temizlenebilir.

Kullanım Şekli:

Egzersizlerinizi yaparken dizinizi görsellerdeki gibi bükük konuma getirin ve aletin üstüne uzanın.

Omurganız aletin ortasındaki süngere denk gelecek şekilde uzanmanız aleti daha konforlu bir şekilde kullanmanızı sağlayacaktır.

En düşük kademeden başlayarak zamanla kademeyi yükseltebilirsiniz.

Aletin geniş kısmı belinize denk gelecek şekilde konumlandırın.

Başınızı yastıkla destekleyebilirsiniz.

Günde 2 defa, 5 dakika çalışmanız yeterli olacaktır.